Un americano pierde 17 kilos gracias a una “dieta McDonald’s”

¿Usted se imagina comiendo durante 3 meses seguidos en un McDonald’s? Un americano, John Cisna, se lo propuso y consiguió, incluso, reducir su peso y su colesterol. El éxito de esta dieta se basa en las reglas estrictas que se impuso más que en los “beneficios” de las hamburguesas.

Todos recordaréis la película Super Size Me. En ese largo metraje del 2004, Morgan Spurlock quería enseñar los daños que causaban la comida de McDonald’s tras comer todos los días en los restaurantes de la cadena alimenticia de comida rápida en un período de prueba de un mes seguido.

9 años más tarde, un profesor de Ciencias en Iowa nos cuenta cómo ha vuelto a repetir la misma historia. Los resultados eran sorprendentes e inesperados, ya que, en vez de engordar, perdió casi 17 kilos con esa “dieta McDonald’s” de 3 meses.

Al contrario de Morgan Spurlock que sólo comía menús XXL, John Cisna se impuso unas cuantas reglas drásticas durante su experiencia.

La primera consistía en no superar las 2000 calorías por día. La segunda consistía en caminar unos 45 minutos por día como ejercicio físico. Un menú muy estricto era la tercera regla. El menú se componía de una hamburguesa con tortilla (producto no disponible en los McDonald’s en España) y copos de avena con leche desnatada por la mañana, a la hora de comer una ensalada y una hamburguesa clásica por la noche.

Big Mac, patatas fritas, sundaes..”Puedo comer lo que quiero en McDonald’s mientras compense el resto del día” comenta John Cisna. Añade también que su nivel de colesterol ha disminuido.

Más que un defensor de la cadena de comida rápida cuya filosofía no anima o anima poco a sus consumidores a cuidar la línea, el profesor de Biología ve en su experiencia la prueba de que se pueden hacer elecciones en nuestra salud. Afirma que “son nuestras elecciones las que nos hacen engordar, no McDonald’s”.

Por lo tanto, con un menú planificado y un poco de ejercicio, se podría disfrutar de unas comidas en las cadenas alimenticias de comida rápida sin pensar que, por ello, engordaremos sistemáticamente.

  • Xls Medical Pack Kilos Centímetros, 30 un
    Xls Medical Pack XLS Medical Kilos Centímetros, 30 un. Pack 2 unidades de 30 comprimidos cada uno.Complemento alimenticio que proporciona una ayuda óptima en las dietas de control de peso debido a su efecto quemagrasas y saciante, a la vez que proporciona un aporte extra de vitalidad. Contiene Ascophyllum que disminuye la absorción de grasas y favorece la digestión. La suma de guaraná y ginseng dan vigor al cuerpo incrementando el bienestar mental y físico. Además el guaraná suprime la sensación de hambre. Su combinación única de sustancias activas ejerce una acción específica sobre el exceso de tejido graso sin afectar a la energía y la vitalidad. Tomar dos comprimidos al día con un vaso de agua después del desayuno.
  • DR. CLAUDER'S Lata Dieta Húmeda Intestinal Dr.Clauder'S Para Perros 400g
    Dr.Clauder´s Gastro Intestinal tiene un contenido muy bajo de grasa y ha sido formulado específicamente para facilitar una digestión inadecuada. Los perros con problemas digest... Dr.Clauder´s Gastro Intestinal tiene un contenido muy bajo de grasa y ha sido formulado específicamente para facilitar una digestión inadecuada. Los perros con problemas digest
  • DR. CLAUDER'S Lata Dieta Húmeda Hepática Dr.Clauder'S Para Perros 400g
    Dieta terapéutica completa para perros desarrollada para perros con enfermedad hepática y una función reducida del hígado asociada. Un hígado sano es importante para la desintoxica... Dieta terapéutica completa para perros desarrollada para perros con enfermedad hepática y una función reducida del hígado asociada. Un hígado sano es importante para la desintoxica
  • Xls Medical kilos centimetros 30 comprimidos
    Xls Medical Xls medical kilos centimetros 30 comprimidos. Complemento alimenticio que proporciona una ayuda óptima en las dietas de control de peso debido a su efecto quemagrasas y saciante, a la vez que proporciona un aporte extra de vitalidad. Contiene Ascophyllum que disminuye la absorción de grasas y favorece la digestión. La suma de guaraná y ginseng dan vigor al cuerpo incrementando el bienestar mental y físico. Además el guaraná suprime la sensación de hambre. Su combinación única de sustancias activas ejerce una acción específica sobre el exceso de tejido graso sin afectar a la energía y la vitalidad. Formato: 30 comprimidos. Tomar dos comprimidos al día con un vaso de agua después del desayuno.
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad