Salud y Belleza

Manicura y Pedicura: los nuevos colores para verano

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uñas

Colores de pedicura que debes probar este verano – Moda – tendencia

En esta publicación veremos los mejores colores, diseños, tendencias, tonos y diseños que están a la moda. Uñas francesas que son una belleza y mucho más. Y no te costarán muchos euros, entonces hay que a preparar instagram para subir las mejores fotos de tus uñas!
Así que a la hora de comprar no lo dudes! Estos son los colores para las uñas del 2022!
Ah, el verano. Es la época del año en la que pasas el doble de tiempo frente a la pared de esmalte de uñas en el salón porque te haces la manicura y la pedicura, entonces que tienes que elegir dos tonos en lugar de uno.

Cuando consideres las opciones de color para la pedicura, los colores brillantes como el rojo, el rosa y el coral siempre tendrán su momento durante el verano. Pero este año, el amarillo diamante, el azul hielo y el lila pastel también son grandes tendencias.

Hablando de uñas, si bien es importante elegir el color correcto, unas cuantas veces, el cuidado adecuado de las cutículas hará que cualquier experta en uñas en casa se vea aún mejor. Así que si te pintas los dedos de los pies en casa, utiliza un tratamiento para hidratar la piel alrededor de las uñas y darle a tu experta en uñas DIY un acabado de salón.

Con la temporada de sandalias a punto de llegar, hemos recurrido a los mejores manicuristas y expertos en uñas para saber qué colores pintar en los dedos de los pies este año.
A continuación, los mejores colores de pedicura para el verano 2022.

Coral: Suite Eleven Lacquer en Watermelanin for you

Para las amantes de las uñas que están divididas en el medio, las pinturas coral como el Watermelanin son el medio perfecto, Piensa en ello como tu accesorio favorito que puedes vestir hacia arriba o hacia abajo.

Casi desnudo: Esmalte de uñas FOR TMRW en For Later azul

Toda chica necesita un nude complementario y este color de For Tmrw art es perfecto para nuestras entusiastas del día a día. ¿No te gusta nada demasiado fuerte?For Later es tu opción para una pedicura calmada, «cool down».

Hot Pink: China Glaze Lacquer With Hardeners en Rose Among Thorns ideal para mostrar a tus amigas en Instagram

Es un rosa vivo que me hace pensar instantáneamente en el verano. Es el rosa perfecto para todos los tonos de piel el esmalte de uñas rosa intenso de China Glaze.

Lila encantador: Esmalte de uñas JINSoon en Ube art

Unas de las tonalidades de los colores de pedicura elegidos por Jin Soon Choi para la primavera que es tendencia es Ube, un tono lila de su línea de esmaltes de uñas homónima. Es un púrpura intenso view que se siente sutil pero fresco, y es un tono que complementa todos los tonos de piel.

Resaltador amarillo: Nails Inc. Naked In diamante Nail Polish en Knightriders Street

Si realmente quieres hacer que los dedos de los pies destaquen el color . Es un amarillo diamante súper brillante que es perfecto para los dedos de los pies en verano, comparte esto con tu manicurista. Grita que estoy lista para la playa o la piscina.

Hot Pink: China Glaze Nail Lacquer With Hardeners en Rose Among Thorns

Es un rosa vivo que me hace pensar instantáneamente en el verano. Es el rosa perfecto para todos los colores de piel el esmalte de uñas rosa intenso de China Glaze. Adiós a las uñas cortas

Lila encantador: Esmalte de uñas JINSoon en Ube for you

Uno de las pinturas de pedicura elegidos por Jin Soon Choi para la primavera es Ube, un color lila de su línea de esmaltes de uñas homónima. Es un púrpura pastel que se siente sutil pero fresco, y es un color que complementa todos los tonos de piel.

Resaltador yellow: Nails Inc. Naked In Neon Nail Polish en Knightriders Street azul

Si realmente quieres hacer que tus dedos de los pies destaquen el tono. Es un yellow neón súper brillante que es perfecto para los dedos de los pies en verano, comparte la manicurista. Grita que estoy lista para la playa o la piscina».

Off White: esmalte de uñas essie en Get Oasis

Este color de la colección de primavera captura a la perfección la tendencia de uñas blancas lechosas, pero añade un poco de je ne sais quoi con un efecto dorado nacarado. Francesa auténtica. Es un blanco que nunca parecerá papel líquido. Incomparable.

Como lo hemos dicho antes, esta publicación ha sido realizada por los profesionales que más saben de uñas. Cada post tiene la información que necesitas saber.

 

 

¿Cómo operan las clínicas especializadas en podologías?

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Algunas clínicas están especialmente dedicadas a la podología, y por consecuente se ocupan de los problemas y tratamientos para las dolencias del pie.

Hoy en día pueden incluso, con una mínima incisión del pie, tratar varios problemas que padecen los pies de parte de la población. Algunas están dotadas de los últimos avances tecnológicos en aparatología para desarrollar con éxito la cirugía de mínima incisión o percutánea del pie, la cual permite corregir deformidades del pie como juanetes (Hallux Valgus), deformidades en los dedos (garra o martillo), espolón calcáneo y uñas encarnadas entre otros procedimientos, con excelentes resultados a largo plazo.
En estos centros se suele proceder a un examen del grado de deformidad basándose en estudios por imagen, edad y nivel de actividad física del paciente, entre otros. Todo ello para ofrecer una solución óptima y personalizada para cada uno.
En el momento en que se observe la aparición de juanetes, es importante acudir al especialista del pie. Recuerde que una vez que se produce el juanete o los dedos en garra o martillo, el único tratamiento para eliminar el dolor y la deformidad del pie, es el quirúrgico. Sin tratamiento, esta deformidad sin duda progresará y ocasionará molestias mayores.
Si el problema no es quirúrgico, sino que sufre dolores de pues tobillos, rodilla o espalda, en estas clínicas, se suele realizar un estudio biomecánico computerizado o tradicional del pie (según el equipamiento y presupuesto de cada clínica), así como una exploración personalizada de la marcha para evaluar con precisión su problema y solucionarlo de la forma más eficiente.
Las ventajas de esas modernas técnicas es que los pacientes salen del quirófano andando por su propio pie y sin ningún tipo de ayuda. La cirugía se realiza bajo anestesia local, por lo que minimiza las complicaciones derivadas de la anestesia general. El paciente tras la cirugía puede continuar con su actividad diaria de forma moderada. Con la incisión milimétrica realizada para practicar la cirugía, se consigue una recuperación más rápida, cómoda y sin apenas dolores postoperatorios porque respeta las articulaciones y los tejidos blandos. No requiere la fijación con cuerpos extraños como tornillos y agujas que otras técnicas requieren. Hay un menor riesgo de infecciones y una mejor cicatrización de los tejidos.

¿Podemos adelgazar por masticar chicle?

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Muchas veces decimos que masticar chicle ayudar a perder peso. Y aunque no sea del todo mentira, a afirmación como tal, sí lo es. Masticar chicle puede ayudarnos a calmar el apetito y así, saciar las ganas de comer que podemos tener durante toda la tarde. Y aunque es importante  merendar y comer bien durante las horas de las comidas, el chicle puede ayudarnos a aguantarnos mejor las ganas de picar entre horas.

El estímulo sensorial que se genera al degustar o masticar algo con un sabor muy concreto o intenso y con pocas calorías o ninguna puede calmar el apetito y suprimir el antojo por otros alimentos de semejante sabor, pero más energéticos. Esto se contempla como una estrategia útil para quienes están motivados por perder peso y siguen dietas restringidas en calorías, o quienes deseanmantenerse en su peso y no engordar. En estos casos, mascar chicle entre horas puede ser la solución. O no.

Masticar chicle horas o minutos antes de las comidas calma el apetito y, por lo tanto, puede ser una ayuda para no picar entre horas o para no comer por aburrimiento, por inquietud o por ansiedad. Sin embargo, en el estudio llevado a cabo desde el Departamento de Ejercicio y Ciencias de la Nutrición de la Universidad americana de Buffalo, aportan matices a estos resultados. Los autores de esta investigación comprobaron que el sabor del chicle influye en lo que se coma después. Así, evidenciaron que comer chicles de menta no tenía efecto sobre la ingesta total de energía ni sobre el consumo de snacks en comparación con el consumo de chicles de sabor a frutas, o comparado con no tomar goma de mascar.

Los resultados de los experimentos del Instituto de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Leeds, en Reino Unido, sobre los efectos del chicle en la regulación del apetito son positivos. Los autores observaron una reducción pequeña pero indicadora en la ingesta de aperitivos (consumo 10% menor) entre quienes comieron chicle entre horas en comparación con quienes no lo hicieron. En este ensayo, masticar chicle durante al menos 45 minutos suprimió de forma significativa el hambre, el apetito y el antojo de bocadillos, asociado a una mayor sensación de plenitud.

La mayoría de las investigaciones coinciden en que comer chicle puede reducir la ansiedad y la probabilidad de picar y, en consecuencia, que se puede contemplar como un elemento dentro de las estrategias de control de peso. No obstante, no se puede trasladar el mensaje erróneo y nada fundamentado de que comer chicle adelgaza porque no es cierto. También sería erróneo trasladar el mensaje de la capacidad «saciante» de algunos componentes del chicle. Este efecto de reducción del apetito se postula más en relación al estímulo de saborear algo en la boca con un gusto agradable que, además, se acompaña del hecho evidente de tragar más aire al tener la boca abierta durante la masticación.

Mascar chicle también podría influir en lo que comemos. Así pues, mascar chicles de menta, según un estudio de la Universidad de Buffalo, reduciría nuestras ganas de comer frutas a causa del sabor de frescor de éste. Esta práctica podría ser peligrosa para nuestra salud, ya que podría inducirnos a comer menos frutas de la recomendada. Cabe añadir que el abuso de estos productos pueden conllevar desequilibrios en nuestra dieta y a la vez, aumentar nuestro niveles de azúcar en sangre.

¿Cuándo debería preocuparse por los problemas de visión de sus hijos?

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Existe una multitud de problemas de visión tanto en adultos como en niños.

Algunos de los más comunes son la hipermetropía, la miopía, el astigmatismo, pero hay muchos más y se deben corregir lo más pronto posible. Otro posible problema al inicio del colegio es la apreciación de que los niños pueden torcer los ojos, el llamado estrabismo, lo cual debe ser valorado por nuestros especialistas para poder tratarlo cuanto antes, la mayoría de las veces con gafas y algunas de ellas mediante intervención quirúrgica que conseguirá el alineamiento de los ojos y la solución del problema.
El inicio del curso escolar es un primer test para la visión de nuestros hijos y debemos estar atentos a cualquier signo que nos indique que su visión no es la correcta que debiera ser. Un niño no sabe lo que es ver bien hasta que conseguida efectivamente ver bien. Muchas veces nos sorprendemos cuando pensamos que nuestro hijo no va a querer llevar las gafas y lo primero que hace al despertarse es ponérselas inmediatamente. Muchas veces se dice en consulta que el que un niño sea pequeño no quiere decir que no sea listo, y eso lo demuestra buscando ponerse ese artilugio que le permite ver bien, aunque supongoa una pequeña incomodidad, pero que le facilita mucho su comunicación con el entorno.
El que un niño tenga que llevar gafas no es un plato de gusto para ningún padre, pero peor todavía es que nuestros hijos no puedan ver bien o limitemos su futuro desarrollo profesional por un déficit visual no corregido a tiempo.
Por todo ello junto a los lápices y las mochilas, no olvidemos hacer una correcta revisión de la visión de nuestros hijos cada vez que sospechamos dificultades, las cuales se suelen declarar en la puesta a prueba del colegio.

Maternidad: Cómo ralentizar el reloj biológico

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El estilo de vida actual ha provocado que las mujeres hayan pospuesto su maternidad, que actualmente se sitúa como media en los 31 años para el primer hijo. Por desgracia, la edad fértil de la mujer del siglo XXI sigue siendo la misma que la de 1950 t sabemos que a partir de los 35 años tanto la reserva ovárica como la calidad ovocitaria disminuye drásticamente.

Pues bien, actualmente, la ciencia nos da la oportunidad de preservar la fertilidad, gracias a la vitrificación de óvulos.

La vitrificación de óvulos es una técnica de Reproducción asistida que consiste en congelar los óvulos , pudiendo elegir así el momento de ser madre. Sin embargo para obtener éxito en la vitrificación ovocitaria, ésta se debe realizar antes de los 35 años para  conservar la edad genética.

Se ha demostrado que esta técnica es la mejor elección para aquellas mujeres que por cuestiones profesionales, sociales o emocionales desean posponer la maternidad. Asimismo es una técnica altamente recomendada en aquellas mujeres jóvenes que reciben el diagnóstico de una patología mamaria maligna durante su etapa reproductiva y requiera quimioterapia.

Una fertilidad prolongada

La vitrificación de óvulos consiste en la congelación de ovocitos (óvulos) a -196º, en nitrógeno líquido.
Con esta técnica se amplía la posibilidad de maternidad para aquellas mujeres con baja respuesta ovárica, pacientes oncológicas así como para aquellas mujeres que por motivos ya mencionados más arriba deseen retrasar su maternidad.